後姿
年とともにどうしても体型がくずれていき、体のラインが段々とゆるんできます。特にヒップと太ももの裏側は自分では見えないので気づかないうちにラインが崩れているかも。ヒップのトップを出来るだけ下げずにいられれば、足への負担も少なく出来、後ろ姿も若く見えます。
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ガードルや矯正下着で誤魔化すこともできますが、エクササイズを行い自分の筋肉で若々しいラインの維持を心がけましょう。
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