理想の美脚とは？
足やせ・脚やせは努力すれば手に入ります！
足やせ・脚やせは美人の必須アイテムの１つ。女性なら（男性もでしょうが）誰でもスラリとした足やせ・脚やせを手に入れたいですよね。海外では脚を長くするために、整形手術で金属を入れる人もいるそうです。
スポンサードリンク
簡単に脚の長さを変えるわけにはいきませんが、脚の"形"は努力で変えることができます。足やせ・脚やせエクササイズでメリハリある足やせ・脚やせを手に入れませんか？
■理想の形
正面から見て、腿、膝、ふくらはぎ、くるぶし がつく事。
■理想の長さ
膝から踵:股から膝
の長さ比が5:3が理想です。
この比率は脚が最も美しく見えるといわれています。ちなみにミロのビーナスもこれを元に作られているそうです。
■理想の太さ
太もも:ふくらはぎ:足首の太さ
の比率が5:3:2が理想です。
サイズ的には、以下の範囲内が理想的です。
* ふともも：45～50cm
* ふくらはぎ：28～33cm
* 足首：18～20cm
実際には身長に違いがありますから計算式で出すには
太もも：身長×0.3
ふくらはぎ：身長×0.2
足首：身長×0.12
です。一度計算してみて下さい。
スポンサードリンク
